3 Tips Kuruskan Lengan

lengan yang kurus menjadi idaman para wanita. Untuk memiliki lengan yang kurus dan cantik, anda boleh amalkan tips yang kami kongsikan di bawah iaitu:

Boxing
Ia popular bagi mereka yang menjalani kehidupan sihat. Dengan menumbuk punching bag, ia akan membantu keseimbangan badan and di samping mampu membentuk lengan kurus dan cantik.

Push-up
Ia dapat mengurangkan tisu-tisu lemak di bawah lengan anda. Jadikannya rutin harian untuk memiliki lengan yang kurus dan cantik sebagaimana yang anda idamkan.

Minum Banyak Air
Ia merupakan medium penting bagi mengeluarkan toksin yang terdapat dalam badan anda. Jangan minum air secara berlebihan kerana  ia boleh memberi kesan buruk kepada anda. Amalkan minum 8 gelas sehari.

You all kalau nak nampak ramping, mantap click sini hokay…
Pasti husband you senang nak dengar pendapat you… sebab perempuan tahu jaga body, suami senang nak dengar cakap…click sini http://islalisa.com